Ritual: Wandel begrüßen
🍃 Ritual: Wandel begrüßen
Ein achtsames Ritual, um loszulassen – und Neues bewusst einzuladen.
Dieses einfache, aber kraftvolle Ritual eignet sich für Zeiten des Übergangs: Jahreszeitenwechsel, persönliche Umbrüche, Neubeginn oder innere Wandlungsprozesse. Es schenkt Raum zum Innehalten, Klären und bewussten Weitergehen.
🌿 Wann ist dieses Ritual sinnvoll?
- Zu Frühlingsbeginn, Herbsttagundnachtgleiche oder nach Vollmond
- Bei persönlichen Veränderungen (z. B. Umzug, Jobwechsel, innere Entscheidungen)
- Nach intensiven Phasen, in denen du wieder bei dir ankommen möchtest
🛠️ Vorbereitung
Du brauchst:
- 1 kleines Schälchen mit Wasser
- 1 natürliches Räucherwerk, z. B. Beifuß, Salbei oder Wacholder
- 1 Schutzstein wie Rauchquarz oder Labradorit
- 1 kleines Stück Papier und einen Stift
- (Optional: Duftöl, Musik, Kerze)
✨ Ablauf des Rituals
- Ruhig ankommen. Nimm dir einen stillen Ort und atme ein paar Minuten tief durch.
- Wasser berühren. Tauche die Fingerspitzen ein – bewusst, als Zeichen des inneren Neuanfangs.
- Altes aufschreiben. Notiere auf dem Papier, was du hinter dir lassen möchtest.
- Verbrennen, vergraben oder zerreißen. Lass das Papier symbolisch gehen (sicher und respektvoll).
- Räuchern. Reinige dich sanft mit dem Rauch des gewählten Krauts.
- Stein in die Hand nehmen. Halte ihn und sprich innerlich (oder laut): „Ich öffne mich für den Wandel. Ich lasse los, was gehen darf. Ich begrüße, was jetzt wachsen will.“
- Nachspüren. Lass das Ritual still ausklingen.
🧭 Nach dem Ritual
- Bewahre den Stein bei dir – als Erinnerung und Begleiter
- Trinke ein Glas Wasser oder Kräutertee (z. B. Schafgarbe oder Melisse)
- Optional: Schreibimpuls für später – Wofür möchte ich Platz schaffen?