Quelltext der Seite DiY: Fichtenzapfen-Balsam

== DIY: Fichtenzapfen-Balsam ==
''Ein harziger Balsam mit Fichtenzapfen, Thymian und Naturkraft – wohltuend bei Erkältung, Muskelverspannung oder zur waldigen Pflege''

=== Zutaten ===
* 2–3 rote oder grüne Fichtenzapfen  
* 1 TL Thymian oder Quendel (frisch oder getrocknet)  
* ca. 150 ml Pflanzenöl (z. B. Olivenöl, Jojobaöl)  
* 10 g Bienenwachs  
* optional: ½ TL Kokosöl für weichere Konsistenz  
* optional: einige Tropfen ätherisches Zedernöl oder Rosmarinöl

=== Zubereitung ===

# Zapfen vom Baum pflücken oder frisch vom Boden aufklauben (nur gesunde, harzige Exemplare).  
# Gemeinsam mit dem Thymian/Quendel in ein Schraubglas geben.  
# Mit dem Pflanzenöl vollständig bedecken.  
# Das Glas in ein Wasserbad stellen und ca. 4–5 Stunden auf kleiner Hitze simmern lassen.  
# Anschließend Zapfen und Kräuter abseihen – das Ergebnis ist ein wohlriechendes Duftöl.  
# 100 g dieses Öls mit dem Bienenwachs (und evtl. Kokosöl) in einem hitzebeständigen Glas im Wasserbad langsam schmelzen.  
# Bei Wunsch einige Tropfen ätherisches Öl einrühren.  
# In saubere, sterile Tiegel füllen und vollständig abkühlen lassen.

=== Anwendung ===
Dieser Balsam eignet sich besonders:
* bei Erkältungskrankheiten (auf Brust und Rücken einreiben)  
* bei Muskelkater, Verspannungen, Rückenschmerzen  
* bei kleinen Verletzungen oder Abschürfungen  
* zur wohltuenden Pflege im Winter – mit Duft wie ein Spaziergang im Wald

=== Haltbarkeit ===
Etwa 6–8 Monate bei kühler, dunkler Lagerung.  
Saubere Entnahme (z. B. mit Holzspatel) verlängert die Haltbarkeit.

=== Tipp ===
Je nach Zapfenart und Jahreszeit kann der Balsam heller oder dunkler werden – alle Varianten duften herrlich waldig und sind gut verträglich.

=== Kategorien ===
[[Kategorie:DIY & Hausgemachtes]]  
[[Kategorie:Erkältungsmittel]]  
[[Kategorie:Muskelpflege]]